Les cours de fitness

Le cours de fitness au choix  est à 40 €  pour 1 heure de 1 à 4 personnes 

Au delà un supplément de 5 € sera ajouté pour chaque personne supplémentaire

Cours de renforcement musculaire généralisé 

Cours de taille abdos fesses 

Cours de pilates 

Cours de step

Cours de LIA  low Impact Aérobic ( dance chorégraphiée)

Cours de body barre 2 personnes seulement ( cause matériel)

Cours de stretching 

Cours de relaxation sophrologique